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“Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie”

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MOI C'EST JULIA.

Après avoir exercé pendant 5 ans à Londres en tant qu’avocate d’affaires, j’ai décidé de tout quitter en 2017 pour me consacrer à ma passion qui est la nutrition et le bien-être en général.

Diplômée en tant que diététicienne nutritionniste en France, j’exerce en tant que nutritionniste certifiée à Genève.

 

Passionnée de yoga et de sport de glisse, je ne dis jamais non à un apéro entre amis ou à un festival à l’autre bout du monde. J’aime voyager, manger, boire et manger des chips industrielles.

J’adore passer du temps avec les gens et les soutenir dans leurs projets de changement de vie.

Les relations humaines sont très importantes pour moi et la nutrition est le domaine dans lequel je me sens le plus à l’aise pour apporter mon aide.

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Mes valeurs

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BIENVEILLANCE

Les consultations sont des moments de partage et de respect. Sentez-vous libre de lâcher prise sans être jugé. Apprenez également à faire preuve de compréhension et d’indulgence envers vous-même.

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MOTIVATION

Une des clefs pour atteindre vos objectifs est la motivation. Elle est variable selon les jours, et nous veillons à élaborer des objectifs réalistes afin de l’entretenir sur le long terme.

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CONFIANCE

Consulter un spécialiste de la nutrition est une étape importante et demande beaucoup de courage. Mon objectif est que vous vous sentiez à l'aise et que nous puissions créer un climat de confiance pour répondre à vos besoins.

MON APPROCHE

Mon travail consiste à vous apporter une nouvelle vision de l’alimentation face aux diktats de la société.

Il a déjà été prouvé depuis plusieurs années (rapports de l’ANSES) que les régimes amaigrissants et l’exclusion de toute une catégorie d’aliments comportent des risques cliniques, biologiques, comportementaux ou psychologiques.


Un régime alimentaire n’est pas quelque chose de strict ou de rigide, il doit être fluide et flexible pour s’adapter aux besoins de chaque individu.

Le plaisir doit rester au cœur de la prise en charge pour durer sur le long terme.

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