“Manger mieux pour retrouver une paix intérieure”
MON APPROCHE NUTRITIONNELLE
Alors que nous ne sommes même pas encore nés, l’alimentation a déjà un impact sur nous. L’alimentation de notre mère, avant et pendant la grossesse (parmi d’autres facteurs) aura un impact sur notre santé et tout au long de notre vie.
Lorsque l’on saisit l’importance de cette information on lâche le paquet de chips (mon aliment préféré soit dit en passant) que l’on était en train de dévorer.
La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas irréversible et qu’une bonne hygiène de vie peut nous permettre de vivre longtemps et en bonne santé.
Ma mission est de vous transmettre des informations utiles et nutritives.
Je crois fermement en la prévention, et je pense que l’on peut encore sauver notre génération (80’s fever) des méfaits des chips, des goûters industriels et des plats transformés.
S’alimenter sainement n’est pas un challenge ou une souffrance mais une source de joie et de plaisir.
Le plaisir, que ce soit pour les adultes ou les enfants, est indispensable dans une alimentation équilibrée. Dans ma prise en charge aucun aliment n’est proscrit (en dehors des pathologies ou du jeune âge des enfants) et tous les plaisirs sont intégrés dans la nouvelle routine.
Tout est question d’équilibre.
Les consultations sont des moments de partage, d’écoute, de jeu, de bienveillance et de respect.
Aucun schéma n’est prédéfini, la prise en charge est totalement personnalisée en fonction des besoins et des envies du patient et des parents.
Quel que soit l’objectif, les clefs de la réussite sont
IMPLICATION
MOTIVATION
PATIENCE
COMPÉTENCES
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Règles douloureuses
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SPM
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Endométriose
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SOPK
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SAPL
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Désir de grossesse
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Infertilité inexpliquée & PMA
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Grossesse
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Post partum
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Ménopause
Femme
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Suivi de l’alimentation lactée
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Alimentation fractionnée
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Diversification alimentaire classique, mixte ou DME
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Trouble de l’oralité et de la déglutition (en concomitance avec l’orthophoniste ou le logopédiste)
-
Néophobie et sélectivité alimentaire
Bébé et enfants
