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COMMENT SE DÉROULENT LES SÉANCES ?

Les séances se déroulent au cabinet ou en télé-consultation et sont totalement personnalisées. Elles se composent d'une première consultation puis d'un suivi régulier en fonction des besoins du patient.

01

PREMIÈRE CONSULTATION - 1H/1H30

Au cabinet ou en télé-consultation 

  • Écoute des objectifs du patient

  • Questionnaire détaillé pour comprendre votre mode de vie et votre alimentation

  • Éclaircissement de vos objectifs

  • Élaboration d’un programme personnalisé et des objectifs pour la prochaine séance

  • Planification du suivi

  • Enregistrement sur l’App Nutrium 

(La pesée et la prise de mesures sont facultatives et se feront en fonction des objectifs et du désir du patient).

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02

CONSULTATION DE SUIVI - 50 MIN

Au cabinet ou en télé-consultation 

  • Bilan de suivi avec le patient

  • Réajustement des objectifs ou élaboration de nouveaux objectifs

(La pesée et la prise de mesures sont facultatives et se feront en fonction des objectifs et du désir du patient).

 
 

POURQUOI CONSULTER ?

Nos besoins nutritionnels évoluent au cours de notre vie et une adaptation adéquate est indispensable pour maintenir notre homéostasie.

La prise en charge peut être préventive, éducative ou curative.

RÉORGANISATION DE VOTRE CUISINE - 3H

à domicile (Ville de Genève)

  • Écoute des objectifs du patient

  • Questionnaire détaillé pour comprendre votre mode de vie et votre alimentation

  • Éclaircissement de vos objectifs

  • Inventaire de votre cuisine (placards, frigo, etc..)

  • Réorganisation de vos placards

  • Conseils personnalisés

  • Création de fiches sur les indispensables à avoir en cuisine et comment faire ses courses

  • Élaboration d’un programme personnalisé et des objectifs pour la prochaine séance

  • Planification d’un suivi de consultation en fonction des besoins du patient

  • Enregistrement sur l’App Nutrium (ou autre)

(La pesée et la prise de mesures sont facultatives et se feront en fonction des objectifs et du désir du patient).

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ANIMATION D'ATELIERS EN COLLECTIVITÉS ET EN ENTREPRISE

Idées de thèmes

  • L'équilibre alimentaire

  • Quizz idées reçues

  • Le goûter équilibré

  • Gérer ses repas au restaurant ou lors de courtes pauses

  • Analyse des étiquettes et des emballages

  • Alimentation petits budgets

  • Parcours sensoriel

  • Découverte des aliments

  • Sensibilisation à une alimentation responsable

D’autres sujets peuvent être traités à la demande, n'hésitez pas à me contacter

 
 

CONSULTANTE POUR LES RESTAURANTS

Elaboration de menus équilibrés - Service sur mesure

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DOMAINES DE COMPÉTENCES

  • Rééquilibrage alimentaire

  • Perte de poids sur le long terme

  • Troubles métaboliques

  • Maladies cardiovasculaires

  • Troubles digestifs

  • Alimentation de la femme (endométriose et ménopause)

  • Grossesse et allaitement (prénatal, suivi de grossesse, post partum)

  • Alimentation du nourrisson et de l’enfant en bas âge

  • Alimentation végétarienne et végétalienne

  • Allergies et intolérances

Témoignages

Le suivi nutritionnel de Julia pendant ma grossesse m’a permis de limiter ma prise de poids tout en veillant à l’apport nutritionnel approprié pour la croissance du fœtus. J’ai vécu ma grossesse plus sereinement

— Eléonore O. Suivi pendant 9 mois

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À PROPOS

Après avoir travaillé pendant plusieurs années en tant qu’avocate d’affaires à Londres, j’ai décidé en 2017 d’emprunter un chemin différent et de reprendre des études de diététique.

J’ai choisi de faire de ma passion mon métier.

Ce changement de vie m’est apparu comme une évidence lorsqu’une personne m’a demandé un jour : « Est ce que tu te vois à la place de ton boss dans 10 ans ? »
 

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